Wat is PDS?
Prikkelbare darm syndroom is een aandoening die wordt gekenmerkt door incidentele buikpijn, ongemak en een verandering in de stoelgang gewoonten. De voorwaarde wordt veroorzaakt door een verstoring in de normale functie van de dikke darm. PDS beïnvloedt ongeveer 11% van de bevolking wereldwijd. Echter, slechts weinig mensen gaan hun huisarts raadplegen wanneer zij symptomen ervaren.
Wat zijn de symptomen van PDS?
- Buikkrampen en ongemak
- Een verandering in de stoelgang gewoonten
- Harder of losser ontlasting dan normaal
- Een verandering in de frequentie van de stoelgang
- Constipatie afgewisseld met diarree
- Slijm in krukken
- Gas of een opgeblazen gevoel
Wat zijn de oorzaken van de symptomen?
Experts weten niet wat de oorzaken zijn van de aandoening, maar sommige studies suggereren dat het kan te wijten zijn aan stress, of de dikke darm wordt overgevoelig. Deze overgevoeligheid wordt gedacht spierspasmen te genereren in de darm, waardoor de karakteristieke symptomen zoals diarree en constipatie worden veroorzaakt. Bovendien, gaan factoren zoals angst, spierspanningen en alledaagse problemen de symptomen beïnvloeden, maar deze factoren zijn waarschijnlijk niet de trigger voor de aandoening.
Hoe kan ik PDS voorkomen?
Bij sommige mensen, kunnen bepaalde soorten voedsel de symptomen triggeren, en daarom is het aanbevolen om deze voeding te vermijden. Het is ook aanbevolen om regelmatig te eten en om veel lichaamsbeweging en slaap te krijgen.
Hoe wordt de diagnose gesteld?
De symptomen van PDS zijn nogal karakteristiek, en op basis van deze is de arts meestal in staat om de diagnose te stellen. Toch is het altijd belangrijk om andere voorwaarden met soortgelijke symptomen niet uit te sluiten, zoals darmkanker of gal ziekten. Aangezien de bloedsteekproeven gewoonlijk geen abnormale waarden tonen wanneer u PDS hebt, kunnen deze worden gebruikt om PDS van andere voorwaarden te onderscheiden. De arts kan ook een colonoscopie doen om de binnenkant van de dikke darm te onderzoeken.
Hoe wordt PDS behandeld?
PDS is onschuldig, een van de belangrijkste factoren is om de patiënt gerust te maken dat er niets aan de hand is. Een diepgaand begrip van de voorwaarde en zijn goedaardige aard is de basis van de behandeling. De symptomen kunnen worden verlicht met voedingsmiddelen, die hoog in vezels zijn, en regelmatige stoelgang gewoonten. In geval van ernstige constipatie, kunnen laxeermiddelen noodzakelijk worden, maar het gebruik van deze moet worden beperkt. Hypnose, gedragstherapie, mindfulness en meditatie hebben ook bewezen effectief te zijn in de behandeling van PDS.
