Wat is hypertensie?
Hypertensie is de medische term voor een te hoge bloeddruk. De aandoening treedt op wanneer de bloeddruk in de slagaders wordt verhoogd tot een schadelijke mate. Hypertensie ontwikkelt zich soms over maanden of zelfs jaren. Wegens deze langzame ontwikkeling, zult u waarschijnlijk geen symptomen van hoge bloeddruk ervaren. De aandoening kan echter leiden tot een aantal ernstige ziekten, en het is daarom belangrijk om vroegtijdig gediagnosticeerd te worden. Het wordt aanbevolen om uw bloeddruk regelmatig te meten.
Symptomen van hypertensie
Vaak zullen er geen symptomen zijn als de bloeddruk slechts lichtjes wordt verhoogd. De bloeddruk zal waarschijnlijk echter toenemen tot een zeer hoog en schadelijk niveau na verloop van tijd en dit zal leiden tot symptomen. Deze symptomen worden gemakkelijk verward en geassocieerd met andere gezondheidsproblemen en daarom wordt hypertensie vaak over het hoofd gezien als de oorzaak.
De symptomen zijn:
- Hoofdpijn
- Duizeligheid
- Kortademigheid
- Blozen
- Neusbloedingen
- Bloed in de urine
- Pijn op de borst
- Visie problemen
Wat zijn de oorzaken van hypertensie?
Wanneer er geen duidelijke oorzaak van de aandoening is, wordt het aangeduid als essentiële hypertensie. Vaak zal een samenspel van verschillende factoren leiden tot hypertensie. Deze factoren omvatten:
- Een familiegeschiedenis van hypertensie. Sommige genen maken u vatbaarder voor hoge bloeddruk.
- Het falen van een orgaan, b.v. nier of hartverlamming
- Een ongezonde levensstijl; obesitas, roken, en overconsumptie van alcohol zijn allemaal geassocieerd met hypertensie
- Bijwerkingen van bepaalde soorten medicijnen
Meten van de bloeddruk
Wanneer u uw bloeddruk meet door een bloeddrukmonitor te gebruiken, zal het resultaat als twee aantallen verschijnen. Het hoogste van de twee is de systolische druk, en dit vertegenwoordigt de kracht in de slagaders wanneer het hart (contractie) slaat en bloed rond het lichaam pompt. Het tweede nummer is de diastolische druk die de kracht in de slagaders als het hart rust tussen de beats weergeeft.
Een gezonde bloeddruk zal rond 120/80 mmHg liggen. Wanneer de druk tussen dit gezonde niveau en 139/90 ligt, noemen we dat prehypertensie.
Wanneer u uw bloeddruk meet, is het belangrijk om in een rechte positie te zitten en uw benen niet over uw middel te steken. Je moet zitten in een stoel en ontspannen voor ongeveer 5 minuten voor het inschakelen van de monitor. De kamer waar u de meting afneemt moet worden verwarmd, en je moet het drinken van koffie en roken vermijden voor het afnemen van de bloeddruk. Lichaamsbeweging en grote maaltijden moeten ook worden vermeden gedurende 30 minuten voor het meten. Bovendien moet de manchet worden aangepast zodat het past bij uw arm en de monitor moet regelmatig worden gekalibreerd. Meet uw bloeddruk drie opeenvolgende momenten; het gemiddelde vertegenwoordigt uw daadwerkelijke bloeddruk.
Hoe wordt hypertensie behandeld?
Uw arts zal kiezen voor een behandeling gericht op de onderliggende oorzaak van de hypertensie. Vaak zal hij of zij een verandering in levensstijl voorstellen zoals het verliezen van gewicht, regelmatig sporten, het eten van een gezond dieet, het vermijden van roken en alcohol en het verbeteren van stress management. Als deze initiatieven niet helpen om de bloeddruk te verlagen kunnen bepaalde soorten medicijnen helpen. De medische behandeling kan bestaan uit Beta-blokkers, diuretica, of ACE-remmers. Als de hypertensie een gevolg is van de bijwerkingen van medicatie, zal de arts deze vervangen door een overeenkomstig medicijn zonder deze bijwerking.
